肩 というか鎖骨の上あたりに なんかぽよぽよしたものがあると気づいたのは もう10年近くも前なのかもしれません その時は人に言っても(整体の時とか) そう？って感じで自分にしかわからないくらい。痛くもないし目立たない大して気にならない存在でした。 …

スコーンが食べたいし作りたかった 最近カカオニブが気に入ってます。 薄力粉150g ライ麦粉50g 砂糖25g ベーキングパウダー10g 塩ひとつまみ ココナツファイン10g ボウルに入れてぐるぐる混ぜる キャノーラオイル40g ゴムベラでなじませる オーブンを予熱 18…